Ispiši

Znakovi starenja gubitak elastičnosti i duboke bore

KAKO KOŽA GUBI ELASTIČNOST I DOBIVA VIŠE BORA?

Od otprilike 25. godine života, na površini kože postaju vidljivi prvi znakovi starenja. Najčešće se prvo pojavljuju tanke linije, a potom i bore. S vremenom doživljavamo gubitak volumena i gubitak elastičnosti. Čvrstoća i sjaj kože se smanjuju, a bore produbljuju.

Starenje kože je prirodni proces koji u mnogočemu ovisi o čimbenicima na koje ne možemo utjecati (poput genetike). No, postoje i vanjski čimbenici, a na mnoge od njih možemo pozitivno utjecati. Određeni odabiri u životnom stilu (poput količine izlaganja suncu ili prehrane) mogu ubrzati starenje kože i uzrokovati njezino prerano starenje. Donošenje razboritih odluka i pružanje potrebne zaštite može pomoći kožu duže održati mladom na izgled i dodir.


ZNAKOVI I SIMPTOMI

KAKO KOŽA GUBI ELASTIČNOST I DOBIVA VIŠE BORA?

Starenjem kože mijenja se njezina struktura. Elastičnost, čvrstoća, sjaj i otpornost sa smanjuju, a broj bora se povećava. Gubitak elastičnosti, kao i pojava dubokih bora, su glavni problemi starenja za žene sa zrelom kožom.

Graphic presentation of young skin
Mladenačka koža se doima čvrstom i sjajnom, bez linija i bora.
(shematski prikaz)

Gubitak čvrstoće i duboke bore

U mladoj koži dermalno tkivo je jako i sadrži velike zalihe kolagena i elastina - oni zajedno pomažu kožu održavati čvrstom i glatkom. Starenjem se snižavaju razine kolagena i elastina (kolagen 1% godišnje). To narušava strukturu dermalnog tkiva, uzrokujući gubitak snage kože. Ona je manje čvrsta na dodir, a bore se produbljuju.

Jedan od ključnih čimbenika gubitka čvrstoće i produbljivanja bora je i smanjena proizvodnja hijaluronske kiseline. Prirodno proizvedena u mladoj koži, okružuje stanice pomažući im da zadrže vlažnost. Starenjem se usporava proizvodnja hijaluronske kiseline, a koža postaje suša i gubi svoje punoću i čvrstoću.

Graphic presentation of old skin.
Zreloj koži nedostaje elastičnosti, sjaja, otpornosti, a vidljive su i bore. (shematski prikaz)

Gubitak sjaja
Starenjem slabi protok krvi u dermalnim slojevima kože što podrazumijeva poremećaje u opskrbi površine kože nutrijentima i kisikom. To vodi do smanjenja ružičastog sjaja svojstvenog mladoj koži.


UZROCI I OKIDAČI

ZAŠTO SE TO DOGAĐA NAŠOJ KOŽI?

Gubitak čvrstoće i produbljivanje bora su, na neki način, neizbježan dio starenja kože. Starenje kože je prirodan proces, velikim djelom uzrokovan unutarnjim čimbenicima na koje ne možemo utjecati. No, postoji nekoliko vanjskih čimbenika koji imaju veliki utjecaj na starenje kože i mnogi od njih mogu se umanjiti kako bi se spriječilo prerano starenje kože:

Unutarnji uzroci

Naša biološka dob određuje strukturalne promjene u koži i učinkovitost funkcioniranja stanica koje se svake godine usporava.

Hormonalne promjene

Hormoni se u koži ponašaju kao glasnici, potičući proizvodnju tvari poput kolagena koji mladoj koži daje čvrstu i glatku strukturu. Tijekom menopauze hormonalna se aktivnost usporava, a razina kolagena smanjuje.

Middle aged woman
Starenje kože zahtjeva posebnu njegu.

Vanjski čimbenici

Brojni čimbenici stila života mogu prouzročiti i ubrzati oksidativni stres koji uzrokuje prerano starenje kože.

Woman protecting her eyes from sun with her right hand.
Sunce može oslabiti strukturu kože i ubrzati njezino starenje.
Zagađenje ubrzava oksidativni stres u koži.

Sunce

Prekomjerno izlaganje suncu - s neodgovarajućom ili nedovoljnom zaštitom od sunca - izaziva više od 80% preranog starenja kože.

UVA i UVB zrake mogu uzrokovati kratkoročna i dugoročna oštećenja uzrokovana suncem. UVB zrake prodiru u gornji sloj kože (epidermu)  i mogu uzrokovati opekline kao i izravna DNK oštećenja. UVA zrake prodiru duboko u donji sloj kože (dermu) i izazivaju stvaranje slobodnih radikala. To može dovesti do neizravnih DNK oštećenja i, posljedično, smanjene stanične sktivnosti, preranog starenja kože i ubrzavanja vidljivih znakova starenja: bora, gubitka volumena i elastičnosti te dubokih bora.

Zagađenje

Zagađenje potiče otpuštanje slobodnih radikala i ubrzava oksidativni stres u koži.

Pušenje

Dim duhana je veliki izvor slobodnih radikala koji oštećuju kožu. Pušenje oslabljuje kožu i doprinosi nastanku bora i to:

Narušavanjem cirkulacijskog sustava kože koje uzrokuje smanjenje zaliha kisika i nutrijenata.  Oštećivanjem kolagena i elastina - vlakana koja koži pružaju snagu i elastičnost.

Prehrana

Određene namirnice, osobito voće i povrće, su bogate antioksidansima i mogu pomoći u prevenciji preranog starenja te usporavanju općenitog starenja kože.

Nedostatak sna

Koži je za obnovu i regeneraciju potreban san.


RJEŠENJA

KAKO OJAČATI KOŽU, ISPUNITI DUBOKE BORE I DODATI SJAJ

Zdrava koža će ostariti, no neki aktivni sastojci - u kombinaciji s holističkim pristupom zdravlju - dokazano jačaju kožu, ispunjuju duboke bore i dodaju sjaj.

Aktivni sastojci

Potražite formule koje kombiniraju sljedeće sastojke:

Arktin
Arktin je aktivni, prirodni derivat iz ploda čička. Potiče obnovu oslabljenog vezivnog tkiva u staničnim stijenkama. Arktin također ubrzava proces obnove kolagena u stanicama kože - koji se drastično usporava starenjem. On je ključan sastojak u Eucerin ELASTICITY+FILLER proizvodima za dnevnu i noćnu njegu koji poboljšavaju elastičnost i čvrstoću u zreloj koži i smanjuju pojavu dubokih bora.

Silimarin
Silimarin je ekstrat ploda sikavice (poznate i kao gujina trava).  To je naširoko poznat, moćni antioksidans koji štiti kolagen i elastin od oksidativnog stresa. Eucerinov centar za istraživanja je otkrio i dokazao da  aktivira i cirulacijski sustav kože na staničnoj razini.  Jedan je od ključnih sastojaka Eucerin ELASTICITY+FILLER proizvoda za dnevnu i noćnu njegu.

Woman applying cream on her face.
Formule za njegu kože mogu ojačati kožu, ispuniti bore i poboljšati sjaj.
Woman mixing facial oil with cream
Formule bogate antioksidansima pomažu zaštititi kožu od oksidativnog stresa.

Hijaluronska kiselina

Hijaluronska kiselina je tvar koja se prirodno proizvodi u stanicama kože i dio je vezivnog tkiva kože. Jedna od njezinih ključnih funkcija je zadržavanje vlage i sposobna je na jedan gram svoje težine vezati od 1 do 10 litara vode. Starenjem se prirodna sposobnost kože da proizvodi hijaluronsku kiselinu smanjuje pa se počinju formirat i  produbljivati bore. Eucerin ELASTICITY+FILLER proizvodi za dnevnu i noćnu njegu sadrže dva različita tipa hijaluronske kiseline kako bi učinkovito ciljali na bore i ispunjavali ih iznutra prema van.

Arganovo ulje

Arganovo ulje se dobiva iz koštica drva argana. Sadrži do 80% esencijalno masnih kiselina ( omega 9 i omega 6) koje tijelo koristi za proizvodnju i obnovu stanica kože te njezino jačanje
za potrebe vršenja vitalne funkcije zaštite tijela. Također je bogato Vitaminom E ( moćnim antioksidansom). Glavni je sastojak Eucerin ELASTICITY+FILLER ulja za lice koje dokazano hrani kožu i poboljšava njezin sjaj.

Ulje sikavice

Ulje sikavice ( poznate i kao gujina trava) je uobičajeni sastojak anti-age proizvoda za njegu kože. Sadrži linolnu kiselinu (omega-6 masna kiselina). Ključan je sastojak Eucerin ELASTICITY+FILLER ulja za lice koje dokazano hrani kožu i poboljšava sjaj.

HOLISTIČKI PRISTUP ZDRAVLJU

Zdravi odabiri u životnim navikama pomažu zadržati kontrolu nad procesom starenja i pomažu vašoj koži da se osjeća i izgleda najbolje moguće.

Woman in the sun
Zaštita od sunca tijekom cijele godine pomaže u prevenciji preranog starenja kože.
Woman applying care
Formule s dokazano aktivnim sastojcima mogu ojačati kožu, ispuniti bore i poboljšati sjaj.

Zaštita od sunca
Zaštita kože od UV zraka najvažniji je korak u prevenciji preranog starenja kože. Pročitajte više o tome kako brinuti o koži izloženoj  suncu u zasebnom članku o zaštiti od sunca za lice. Eucerin Sun linija nudi proizvode koji koži koja stari pružaju svu potrebnu zaštitu.

Njega kože
Dobra rutina njege kože je ključan dio holističkog pristupa tretiranju svih znakova starenja i brige za zrelu kožu. Rutina njege kože trebala bi se  sastojati od tri koraka: čišćenja, njege i zaštite od sunca. Pročitajte više o holističkom pristupu zdravlju kože u zasebnom članku o  čimbenicima koji utječu na kožu te o načinima na koje možete brinuti o  koži lica u zasebnom članku o rutini njege kože za kožu lica.

Pušenje
Prestanak pušenja pomaže u poboljšavanju izgleda kože. Kemikalije i nikotin u cigaretama povećavaju količinu štetnih slobodnih radikala i mogu pojačati učinke izloženosti suncu.

Prehrana
Zdrava, uravnotežena prehrana, bogata voćem i povrćem, pružit će vašem tijelu antioksidanse i vitamine koji su mu potrebni za ograničavanje štetnih učinaka slobodnih radikala na kožu. Raznovrsnost je važna, no neke su namirnice poznate po visokom stupnju antioksidansa: lisnato zeleno povrće, narančasto i žuto voće i povrće (npr. mrkva i marelica), borovnice, rajčice, grah i ostale mahunarke, orašasti plodovi i riba (osobito losos).

San
Dobar san vašoj koži pruža vrijeme potrebno za regeneraciju i jačanje.